🥣 Hvis jeg visste at den var så god, ville jeg laget den hver dag!
Min superenkle fettforbrennende suppe 💚

Innledning

Denne fettforbrennende suppen er så god at du vil lure på hvorfor du ikke har laget den før!
Den er lett, smakfull, rik på grønnsaker og full av vitaminer – perfekt som en detox, lett middag eller en del av et sunnere kosthold.
Jeg sendte den til de som takket meg – for dette er en oppskrift verdt å dele 😍

Ingredienser (4 porsjoner)

• 1 løk, hakket
• 2 hvitløksfedd, finhakket
• 2 gulrøtter, i skiver
• 1 rød paprika, hakket
• 2 stilker stangselleri, hakket
• ¼ hodekål, grovhakket
• 1 squash, i skiver
• 1 boks (400 g) hakkede tomater
• 1,2 liter grønnsakskraft
• 1 ss olivenolje
• 1 ts paprikapulver
• ½ ts gurkemeie
• Salt og pepper etter smak
• (valgfritt) En klype chili for ekstra kick 🌶️

Slik gjør du

1. Stek grønnsakene:
   Varm olivenolje i en stor gryte. Tilsett løk og hvitløk og stek til de er blanke og dufter godt.
2. Tilsett grønnsaker:
   Ha i gulrøtter, paprika, selleri, kål og squash. Stek i 3–4 minutter under omrøring.
3. Kok suppen:
   Tilsett hakkede tomater, grønnsakskraft og krydder.
   Kok opp, senk varmen og la småkoke i 20–25 minutter til grønnsakene er møre og smakene har satt seg.
4. Server:
   Smak til med salt, pepper og eventuelt litt ekstra chili.
   Server suppen varm, pyntet med frisk persille eller sitronskive 🍋

Hvorfor den er fettforbrennende

• 🥦 Grønnsakene er rike på fiber og vitaminer – de holder deg mett lenge.
• 💧 Lavt kaloriinnhold, men næringsrikt og rensende.
• 🌶️ Krydder som chili og gurkemeie kan øke forbrenningen naturlig.
• 💚 Supper hjelper kroppen med hydrering og gir en lett, frisk følelse.

Serveringstips

• 🍋 Tilsett en skvett sitronsaft for friskhet og ekstra vitamin C.
• 🥣 Topp med friske urter, f.eks. persille, koriander eller dill.
• 🥑 Server med litt avokado for ekstra sunne fettsyrer.
• 🍞 For et mer mettende måltid – server med fullkornsbrød eller knekkebrød.

Tips

• Lag dobbel porsjon – suppen holder seg 3 dager i kjøleskap og kan fryses.
• Vil du ha den kremet? Mos halvparten av suppen med stavmikser.
• Tilsett kikerter eller bønner for ekstra protein.
• Perfekt som lett middag eller lunsj etter trening.

Konklusjon

Min fettforbrennende suppe er lett, smakfull og utrolig enkel å lage –
full av gode næringsstoffer og med en smak som får deg til å smile fra første skje.
Hvis du visste hvor god den var, ville du laget den hver dag du også 🥣💚
Prøv den – og bli hekta!

Del gjerne ❤️

Hvis du prøver denne oppskriften, del gjerne et bilde eller legg igjen en kommentar!
#fettforbrennendesuppe #sunnmat #grønnsakssuppe #enkeltoggodt